[파주시 보건행정과] 파주시 보건소, 2018년 겨울방학 어린이 건강교실 운영

파주시 보건소, 2018년 겨울방학 어린이 건강교실 운영

파주시보건소는 겨울철 추운날씨로 운동량이 적어 체력이 저하되고 비만이 우려되는 어린이들을 위해 ‘2018년 겨울방학 어린이 건강교실’을 1월 15일부터 19일까지 5일간 운영할 계획이다.

이번 겨울방학 어린이건강교실은 휴대폰 및 컴퓨터게임의 과사용과 인스턴트 음식을 선호하는 어린이에게 운동과 영양교육을 통해 성장기 건강관리에 대한 중요성과 올바른 방법을 제시하고 실천할 수 있도록 유도하는 프로그램으로 운영된다.

영양교육은 건강간식 찾기, 당 줄이기, 골고루 먹기 등의 올바른 식습관 이론교육과 직접 간단한 음식을 만들어보는 요리실습이 병행된다. 운동교육은 키크기 스트레칭, 단계별 줄넘기 등 성장기 어린이들의 올바른 운동방법 뿐만 아니라 방학을 맞은 어린이들을 위한 즐겁고 유익한 레크레이션 시간도 함께 운영할 예정이다.

파주시 보건소 관계자는 “이번 프로그램이 성장기 어린이들에게 올바른 식이습관 형성 및 신체활동을 실천할 수 있는 계기가 됐으면 한다”며 “어린이들이 겨울방학을 알차고 보람있게 보낼 수 있는 좋은 기회가 될 것”이라고 말했다.

참여 신청은 12월 20일부터 29일까지 선착순으로 35명을 모집하며 자세한 사항은 파주시 보건소 건강증진팀(031-940-5563,5591)으로 문의하면 된다.