[운정보건지소] ‘내 몸의 근육량과 체지방량을 한눈에’

‘내 몸의 근육량과 체지방량을 한눈에’

- 체성분 검사는 운정 헬스케어센터에서 -

파주 운정보건지소 헬스케어센터가 파주 시민을 대상으로 매주 화, 목 상시적으로 체성분 검사를 실시하고 있다.

체성분 검사 실시는 시민이 수시로 자신의 신체 상태를 확인해 대사증후군 예방 효과를 높이고 스스로 지속적인 건강관리가 가능하도록 하기 위한 것이다.

체성분 검사는 측정기에 신장, 체중, 나이를 입력하고 10초가량 전체적인 몸의 상태를 확인한 후 BMI(체질량 지수)를 측정하여 비만 여부를 판단하는 검사다. BMI 이외에도 근육량, 체지방량, 기초대사량, 내장지방량 등 건강을 유지하는데 중요한 요소들의 수치도 확인할 수 있다.

가장 중요한 요소인 BMI는 체중을 신장의 제곱으로 나눈 값으로 한국대한비만학회에서 지정한 범위인 25㎏/㎡ 이상이면 비만으로 분류된다. 이러한 비만 여부는 체성분 검사 시 바로 확인이 가능하다.

운정보건지소 헬스케어센터 관계자는 “측정대상자가 대사증후군의 원인인 비만으로 판정될 경우 대상자가 원한다면 관리대상으로 선정해 집중관리 5개월 프로그램에 참여하도록 하고 있다”고 말했다. 

자세한 내용은 운정보건지소 헬스케어센터(031-940-5609)로 문의하면 된다.